Hart van Nederland legt uit: is het lopen van de Nijmeegse 4Daagse wel gezond?
Hart legt uit
15 juli 2023, 12:01 - Update: 15 juli 2023, 12:44
Het grootste meerdaagse wandelevenement van de wereld gaat aankomende week van start: de Nijmeegse 4Daagse. Meer dan 40.000 mensen lopen de aankomende week mee met de Walk of the World.
Vier dagen lang wandelen de deelnemers 30, 40 of 50 kilometer, maar is het afleggen van die grote afstanden wel zo wel zo gezond? En wat zijn de tips die je moet meenemen als wandelaar voor de lange tochten? In deze video leggen we je het uit:
Hart van Nederland legt uit: Nijmeegse 4Daagse
Ontvang onze nieuwsbrief
Meld je aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief met daarin het laatste nieuws en aanbiedingen die wijzelf of in samenwerking met onze partners organiseren. Je kunt je op ieder moment afmelden. Zie voor meer informatie de privacyverklaring.
Ontvang onze nieuwsbrief
Meld je aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief met daarin het laatste nieuws en aanbiedingen die wijzelf of in samenwerking met onze partners organiseren. Je kunt je op ieder moment afmelden. Zie voor meer informatie de privacyverklaring.