Je tong inslikken als je bewusteloos raakt, dat is levensgevaarlijk. Het overkwam de RKC-doelman Etienne Vaessen afgelopen zaterdag in de wedstrijd tegen Ajax. Gelukkig kan hij het navertellen. Oud-voetballer Justin Krijtje maakte hetzelfde mee. Maar wat moet je precies doen als dit iemand overkomt?Het gebeurt vaker: iemand raakt bewusteloos en dan slikt hij of zij de tong in. Als er niet gehandeld wordt, kan dat enorme gevolgen hebben. Voor oud voetballer Justin Krijthe van de club VV Actief in het Drentse Eelde liep het - net als voor Vaessen - goed af. Hij maakte hetzelfde mee als de keeper na een harde klap tegen het hoofd. Krijthe viel bewusteloos neer en slikte zijn tong in. Het was kantje boord. Trap in gezichtDe oud voetballer is erg geschrokken van het voorval met Vaessen. "Toen ik het hoorde kwam alles gelijk weer boven. Heftig", omschrijft Krijthe het. Hem overkwam het in 2019, toen hij tijdens het voetballen een trap in zijn gezicht kreeg en daardoor bewusteloos raakte. "Mijn vader heeft geprobeerd m'n mond open te krijgen. Dat lukte niet gelijk. Maar gelukkig kwam de ambulance gelijk en werd ik gereanimeerd."Wat te doen?Snel en adequaat handelen is cruciaal, anders kun je eraan overlijden. Het belangrijkste is altijd: check de ademhaling. Is die er niet of zeer slecht? Kijk gelijk in de mond en haal met de handen de tong van het slachtoffer uit de keel.EHBO-cursusleider Christiaan Theunis laat zien hoe dit in zijn werk gaat en heeft nog meer tips:Van de tijd die hij buiten westen was weet Krijthe zich niks meer te herinneren. Inmiddels is hij gestopt met voetballen en heeft hij een eigen sportschool. Maar tot op de dag van vandaag heeft hij nog altijd last van het ongeluk. "Ik heb moeite om bepaalde dagelijkse dingen te herinneren. Dus je komt er niet helemaal ongeschonden vanaf", stelt de voormalig voetballer.Vaessen updateMet keeper Vaessen gaat het inmiddels gelukkig weer wat beter. Na één nacht in het ziekenhuis mocht hij weer naar huis en ook heeft hij een update gegeven waarin hij iedereen bedankt voor de steun.