Corona zet liefdesrelaties op scherp: steeds meer stellen in therapie

Psychologen en relatietherapeuten hebben het deze coronaperiode drukker dan ooit. De lockdown zorgt voor een mentale uitdaging omdat we minder afleiding hebben en steeds meer op elkaar zijn aangewezen. Een recept voor onrust en spanningen.

Dat veel meer stellen voor therapie kiezen merkt ook Clara Bartelds van Relatietherapie Arnhem. "Er is zeker een explosieve toename. Er is in deze coronatijd gewoon heel veel irritatie. Je zit veel meer op elkaars nek. De ontsnappingen zijn er bijna niet of helemaal niet."

Taboe op relatietherapie neemt af

"Het taboe op relatietherapie is steeds meer aan het afnemen" zegt relatietherapeut en seksuoloog Nynke Nijman. "Je hoeft je er niet meer voor te schamen dat je hulp zoekt. Mensen gaan nu preventief zorgen voor hun relatie en dat vind ik een mooie ontwikkeling. Corona is nu ook een goed excuus om in therapie te gaan. De afleiding in het dagelijkse leven valt door de lockdown weg. Afleiding dient er voor dat je een leuker mens bent. We zien de partner nu heel vaak. Bij conflicten ging je hiervoor even eruit naar vrienden of sporten en als je dan thuis kwam was het al wat afgekoeld. Nu blijf je bij elkaar en worden dingen moeizamer."

Dat relatietherapie daadwerkelijk kan helpen hebben Rob Reurts en Ema Sindelarova ondervonden met de hulp van therapeut Clara Bartelds. Ze stonden op het punt van scheiden, maar hebben elkaar met behulp van therapie weer teruggevonden.

Blijf in verbinding

"Een therapeut kan het niet voor je fixen. Je moet je eigen verantwoordelijkheid nemen, maar door Clara zijn we met elkaar in gesprek gaan. Je weet het vaak wel wat je moet doen, maar je moet het inzicht krijgen. Door corona zit je zo op elkaars lip dat het allemaal wordt versterkt. De oplossing voor ons is dat we vooral ons eigen ding blijven doen. Rob is erg van de gezelligheid en moet vooral zijn sociale dingen opzoeken. We zijn door de therapie weer verbonden."

Aan het begin van de coronacrisis hadden deskundigen voorspeld dat er een enorme scheidingspiek zou komen. Dit bleek met de scheidingscijfers van 2020 toch niet zo te zijn. Relatietherapeut Nynke Nijman: "Kanttekening is dat de keuze om weg te gaan op het moment wel een grotere uitdaging is geworden door de huisvesting en financiële problemen in deze onrustige tijd. In mijn praktijk merk ik dat mensen er bewuster voor kiezen om aan hun relatie te gaan werken."