Wat kan je doen om klachten tegen hooikoorts te verminderen?

De heerlijke lentedagen van de afgelopen tijd zijn niet voor iedereen zo prettig: hooikoorts-patiënten hebben het zwaar.

Symptomen

De symptomen kunnen uiteen lopen. Je ogen kunnen dik en jeukerig worden of gaan tranen. Je kan de hele dag met een enorme kriebel in je neus of keel rondlopen, en dan heb je natuurlijk nog het niezen. Sommige mensen hebben door de pollen ook last van een jeukerige huid. Aardig wat Nederlanders hebben last van een of meerdere van de bekende klachten.

Tips

Maar allergiespecialist van het UMC Maastricht, Chris Nieuwhof heeft wel een paar tips om het wat draaglijker te maken tijdens het hooikoortsseizoen. Zo zou je al minder last hebben van je allergie als je een zonnebril draagt. Ook zou douchen voor het slapen gaan een positieve bijdrage hebben bij het verminderen van de symptomen bij hooikoorts. De belangrijkste tips is toch wel: gebruik bij ernstige klachten altijd medicatie of raadpleeg je huisarts. Daarnaast is tijdelijk verhuizen naar de andere kant van de wereld ook altijd nog een drastische, maar doeltreffende optie. Lees ook: Maartje vlucht naar Australië vanwege hooikoorts

Veel Nederlanders last van snikken/niezen/jeuk

Zo'n 30 procent van de volwassen Nederlanders heeft last van deze allergie. 70% van de mensen met hooikoorts kan kortademig worden en ook een piepende ademhaling krijgen. Door de late, warme lente zweven er momenteel heel veel pollen in de lucht, meer dan normaal. Van de berkenpollen zijn er tien keer meer dan normaal nu. Normaal zijn het 75 pollen per kubieke meter. Nu maar liefst 750 pollen.