26 dec 2024, 16:27
Na een heerlijke kerst vol eten en gezelligheid voel je je misschien wat zwaarder dan normaal. Veel mensen durven de dagen erna niet op de weegschaal te staan, bang voor die ‘kerstkilo’s’. Maar volgens voedingsdeskundige Marjolijn Bakker is die angst vaak onterecht.