Een kwart van de Nederlanders is overtuigd genoeg te bewegen, maar uit onderzoek blijkt dat dus helemaal niet te kloppen. Van de 68 procent die denkt voldoende te bewegen, beweegt maar 42 procent echt genoeg. Toch doen we het in ons land niet slecht, want het merendeel van de Nederlanders doen gewoon aan sport. Vooral hardlopen, fietsen, wandelen en fitness zijn erg populair. Ten opzichte van vorig jaar sport men wel minder graag in een groep. Dit geldt met name voor de mannen; vrouwen sporten wel liever in gezelschap.