Spierballen dankzij baby

Het is de nieuwste, hipste fitnessrage die is komen overwaaien uit Amerika. Nee, niet pilates, geen body pump, maar babyfitness. Het is helemaal hot.

Sexy slank worden

Fitness, bodypump en zelfs paaldansen is uit. De sporthit van 2008 wordt cardiostriptease.

Interactief gamen en fitnessen tegelijk

Sjorren we nu nog aan saaie apparaten om een beetje fit te blijven. De fitness-school van de toekomst ziet er waarschijnlijk heel wat opwinderder uit.

Gamen kan gezond zijn

Ze hangen alleen maar een beetje voor de tv zijn, niet achter of computer weg te slaan, sporten te weinig en snoepen teveel. En dus worden de Nederlandse kinderen alsmaar dikker. Gelukkig kwam er vandaag goed nieuws uit een onderzoek van TNO.