Het is verstandig om uw sociale contacten warm te houden, zo blijkt uit cijfers van het CBS. Mensen met goede sociale contacten zijn namelijk gelukkiger en tevredener dan mensen die minder contacten hebben.

Contact met vrienden, buren en familie blijkt belangrijk te zijn voor de mate waarin mensen geluk ervaren. Ook zijn mensen gelukkiger als ze vrijwilligerswerk doen en wanneer ze lid zijn van een club of vereniging. Personen die minstens eens per week contact hebben met hun familie zijn drie keer gelukkiger dan mensen die hun familie maar eens per maand spreken.